التخطيط والاستعداد الصحيح قبل تحريك المركبة

التخطيط والاستعداد الصحيح قبل تحريك المركبة

القيادة الدفاعية تبدأ قبل تشغيل المحرك؛ وضعية صحيحة تقلل الإجهاد، تحسن التحكم، وتحد من الإصابة عند التصادم.

• انتباه
• استعداد
• تحكم
• أمان دائم
• قيادة واعية طرق أكثر أماناً
• السائق المستعد هو السائق الأكثر أماناً

الخطوات والإرشادات 

• 1. اضبط المقعد وثبته: اضبط المسافة بحيث تصل إلى البدلات كاملة مع بقاء الركبتين منثنيتين قليلاً، ويظل الظهر ملاصقاً للمقعد. تأكد من إحكام قفل المقعد قبل التحرك.
• 2. اضبط مسند الرأس: اجعل أعلى المسند قريباً من مستوى أعلى الرأس، وقربه الإمكان من مؤخرة الرأس لقلل خطر إصابة كرب السوط (Whiplash).
• 3. ضع اليدين عند 9 و3: أمسك المقعد من جانبيه عند موضعي الساعة 9 و3، مع ثني المرفقين قليلاً وارتخاء القضة. اتبع دائماً تعليمات دليل المركبة.
• 4. لا تُصلّب الذراعين: حافظ على مرونة اليدين والذراعين أثناء المنعطفات والرجوع للخلف، وتجنب الحركات المفاجئة أو تقاطع الذراعين بصورة تعوق التحكم.
• 5. استخدم كلتا اليدين: ابق اليدين على المقعد قدر الإمكان. ارفع يداً فقط عند تشغيل أداة ضرورية، ثم أعدها فوراً؛ ولا تشغل بأي مهمة أثناء حركة المركبة.
• 6. تجنب القبض الخاطئ: لا تمسك المقعد من الداخل أو قرب مركزه، ولا تلف الإبهام بإحكام حول الحافة؛ فقد تسبب حركة مفاجئة أو انتفاخ الوسادة الهوائية إصابة لليد أو الذراع.
• 7. ارتِ حذاءً مناسباً: تجنب الكعب العالي، والنعال الملساء، والأحذية غير المثبتة. استخدم حذاءً يوفر ثباتاً وإحساساً واضحاً بدواسات الوقود والفرامل والقابض.